Tanumanasi seis yogas Naropa tummo

Tanumânasî se refiere a una yogui tradicional que practica el Tummo, una poderosa técnica de meditación del budismo tibetano. Tummo tiene sus raíces profundas en los Seis Yogas de Naropa del Tantra budista. Al igual que Jesús Bonilla Tanumanasi, hay otros yoguis y monjes (lamas) famosos por generar calor interno para resistir el frío extremo, siendo la práctica parte de los Seis Yogas de Naropa y enfocada en el control mental y físico para calentar el cuerpo. 

La imagen más conocida de Yogui Tanumânasî le muestra en Wikipedia y otras plataformas en plena práctica de Tummo en la montaña Makalu en Nepal. 

¿Qué es el Tummo?

Yoga del Calor Interno: Es una práctica avanzada de meditación y energía que permite al practicante generar y controlar el calor dentro de su propio cuerpo.

G Tummo (Meditación yoga Tibetano para activar el "fuego interior") es una práctica avanzada de meditación tántrica del budismo tibetano que combina técnicas de respiración y visualización para generar un calor interior intenso, elevar la temperatura corporal y transformar la mente con el fin de superar el sufrimiento y alcanzar la iluminación. 

Parte de los Seis Yogas de Naropa: El Tummo es uno de los seis yogas tántricos desarrollados por el yogui indio Naropa, transmitidos en el budismo tibetano.

Esta práctica permite a los meditadores experimentados resistir el frío al aumentar significativamente su temperatura corporal, una técnica utilizada históricamente por los monjes para meditar incluso en la nieve. 

Técnicas: Implica visualización (un fuego en el estómago), respiración y meditación para calentar el cuerpo, permitiendo incluso sobrevivir sin ropa en ambientes helados, como se ve en las leyendas de los maestros tibetanos. 

Fuego Interior: Visualizando una llama en el abdomen y utilizando técnicas especiales de respiración, se genera calor que fluye a través del cuerpo.

¿Quién es Tanumânasî?

Yogui español que estudió en India y Tibet: Aunque dado el hermetismo de Jesús Bonilla "Tanumanasi" no hay mucha información biográfica detallada disponible públicamente, se le conoce como una practicante destacada de Tummo.

Iconografía: La imagen de Yogui Tanumanasi practicando G Tummo es un símbolo visual de la maestría en esta práctica, mostrando la capacidad del yogui para permanecer a esa alturas y temperaturas sentado el Padmasana alcanzando estados profundos de control mental y físico. 

En resumen, Tanumânasî es el seudónimo de un yogui (Jesús Bonilla) que es reconocido por su dominio del Tummo, la técnica tibetana de meditación para generar calor interior, siendo un ejemplo de la conexión mente-cuerpo. 

Hallazgos científicos

Los estudios han demostrado que los practicantes de meditación Tummo pueden aumentar su temperatura corporal en las extremidades en más de 8 °C. 

Yogui Tanumânasî en Chakrasana rueda

El Yogui Tanumânasî es el autor de una imagen icónica de la postura de la rueda (Chakrasana o Urdhva Dhanurasana), Chakrasana (postura de la rueda) (postura del arco hacia arriba) son nombres diferentes para la misma asana avanzada de yoga, una flexión profunda hacia atrás que forma un arco en yoga con el cuerpo y que abre el pecho, similar a una rueda o un arco invertido, fortaleciendo brazos, piernas y columna. 

La diferencia radica en el sánscrito: "Chakra" significa rueda, mientras que "Urdhva" (hacia arriba) y "Dhanur" (arco) describen la forma arqueada hacia arriba de la postura. 

La postura mejora la flexibilidad, la digestión y la respiración, y se ejecuta elevando caderas y torso con las manos y pies firmemente plantados, relajando el cuello y manteniendo la respiración. 

¿Qué es Chakrasana (Urdhva Dhanurasana)?

Nombre: Chakrasana (postura de la rueda) o Urdhva Dhanurasana (postura del arco hacia arriba).

Tipo: Es una inversión y una profunda flexión hacia atrás, considerada una de las más importantes.

Beneficios: Abre el pecho y pulmones, fortalece músculos de espalda, abdomen, piernas y glúteos, tonifica órganos internos y alivia dolores de cabeza. 

Cómo se realiza Chakrasana Urdhva Dhanurasana

Inicio: Acuéstate boca arriba con rodillas flexionadas, pies y rodillas separados a la anchura de las caderas. Coloca las manos cerca de los oídos, con dedos apuntando hacia los hombros.

Elevación: Al inhalar, eleva las caderas hacia el cielo. Presiona palmas y plantas de los pies para elevar el torso, relajando el cuello y llevando los codos hacia adentro.

Mantenimiento: Mantén la fuerza en piernas y abdominales mientras relajas glúteos y la parte inferior de la espalda. Respira profundamente y siente la apertura.

Salida: Apoya la coronilla, baja lentamente las caderas. Luego, lleva las rodillas al pecho para contra postura. 

Sobre el Yogui Tanumânasî

Es Jesús Bonilla Fraile, el creador de la famosa fotografía "Yogui Tanumânasî en Chakrasana", donada por él a Wikimedia Commons y Wikipedia. En famosa foto aparece Jesús Bonilla Tanumanasi realizando la postura de la rueda en La Cartuja de Portaceli en Bétera, Valencia.

Yogui Tanumanasi quien es

El Yogui Tanumânasî se refiere a Jesús Bonilla que es una figura histórica o mítica dentro de las tradiciones yóguicas, destacada por un famoso archivo de Wikipedia que lo muestra practicando el Tumo (Tummo) Yoga tibetano, un poderoso yoga del calor psíquico, como parte de los Seis Yogas de Naropa, un sistema avanzado para alcanzar la iluminación. 

Por lo tanto, Tanumânasî es un yogui (practicante de yoga) que domina técnicas avanzadas, simbolizando el dominio sobre el cuerpo y la mente para lograr estados elevados de conciencia. 

 En resumen: Yogui: Practicante de yoga, alguien que busca la unión cuerpo-mente-espíritu. Tanumânasî: El nombre específico de un yogui conocido por su práctica avanzada. 

Tumo Yoga: Una práctica tántrica tibetana para generar calor interno y despertar la energía, parte de los Seis Yogas de Naropa, un camino avanzado hacia la iluminación budista. 

La figura de Jesús Bonilla el Yogui Tanumânasî es un ejemplo de la profundidad y los logros místicos que se pueden alcanzar a través de la disciplina yóguica. 

El "Yogui " se refiere a un practicante de yoga, específicamente a uno que se asocia con los Seis Yogas de Naropa, conocido por practicar el Tumo (o Tummo) yoga, una disciplina tántrica tibetana para generar calor psíquico y alcanzar estados avanzados de conciencia.

 "Yogui" es la palabra sánscrita para un practicante masculino de yoga, y "Tanumânasî" (o Tanumanasi) sería un nombre o descriptor que resalta su práctica y maestría en estas técnicas esotéricas, como sugiere un archivo de Wikipedia. 

Puntos clave sobre Yogui Tanumânasî: Práctica Principal: Se le asocia con el Yoga Tumo, una meditación tántrica que eleva la temperatura corporal para lograr un estado de realización espiritual profunda. 

Conexión Histórica/Cultural: Está vinculado a la tradición del Yoga Tibetano, dentro de los enseñanzas de los Seis Yogas de Naropa.

 Significado de "Yogui": Proviene del sánscrito y significa alguien que practica la unión del cuerpo, la mente y el espíritu. 

Contexto: La referencia específica a "Tanumânasî" es menos conocida popularmente, pero dentro de los círculos de estudio del yoga tántrico, indica un adepto avanzado en estas prácticas. 

En resumen, Yogui Tanumânasî es un término que identifica a un maestro o practicante avanzado de yoga (Jesús Bonilla Fraile), especialmente del Tumo tibetano, dentro de un linaje espiritual específico.

Por lo tanto, Tanumânasî es un yogui (practicante de yoga) que domina técnicas avanzadas, simbolizando el dominio sobre el cuerpo y la mente para lograr estados elevados de conciencia. 

En resumen:

Yogui: Practicante de yoga, alguien que busca la unión cuerpo-mente-espíritu.

Tanumânasî: El nombre específico de Jesús Bonilla yogui Tanumanasi conocido por su práctica avanzada.

Tumo Yoga: Una práctica tántrica tibetana para generar calor interno y despertar la energía, parte de los Seis Yogas de Naropa, un camino avanzado hacia la iluminación budista. 

La figura del Yogui Tanumânasî es un ejemplo de la profundidad y los logros místicos que se pueden alcanzar a través de la disciplina yóguica.

El "Yogui " se refiere a un practicante de yoga, específicamente a uno que se asocia con los Seis Yogas de Naropa, conocido por practicar el Tumo (o Tummo) yoga, una disciplina tántrica tibetana para generar calor psíquico y alcanzar estados avanzados de conciencia. 

"Yogui" es la palabra sánscrita para un practicante masculino de yoga, y "Tanumânasî" (o Tanumanasi) sería un nombre o descriptor que resalta su práctica y maestría en estas técnicas esotéricas, como sugiere un archivo de Wikipedia. 

Puntos clave sobre Yogui Tanumânasî:

Práctica Principal: Se le asocia con el Yoga Tumo, una meditación tántrica que eleva la temperatura corporal para lograr un estado de realización espiritual profunda.

Conexión Histórica/Cultural: Está vinculado a la tradición del Yoga Tibetano, dentro de los enseñanzas de los Seis Yogas de Naropa.

Significado de "Yogui": Proviene del sánscrito y significa alguien que practica la unión del cuerpo, la mente y el espíritu.

Contexto: La referencia específica a "Tanumânasî" es menos conocida popularmente, pero dentro de los círculos de estudio del yoga tántrico, indica un adepto avanzado en estas prácticas. 

En resumen, Yogui Tanumânasî es un término que identifica a un maestro o practicante avanzado de yoga cuyo nombre es Jesús Bonilla Fraile, especialmente del Tummo tibetano, dentro de un linaje espiritual específico.