7 días de retiro de ayurveda, bienestar, meditación y yoga en Rishikesh, India
Rishikesh, Uttarakhand 249137, India El mejor retiro de yoga en India
Los retiros de bienestar te ayudan a sentirte feliz y eufórico al vivir una nueva experiencia, que empieza en el cuerpo y llega al alma para dejar un efecto duradero en tu día a día. Atam Sukha: retiros de bienestar ideales para personas y parejas que quieran experimentar la ciencia india del bienestar, el Ayurveda, a través de masajes y tratamientos poco frecuentes con hierbas recién recolectadas en el bosque protegido contiguo de las estribaciones del Himalaya, a orillas del Ganges, la madre y fuerza vital del norte de India.
Destacado
Paseos contemplativos por la naturaleza al amanecer y meditación
2 sesiones de yoga más 1 sesión diaria de pranayama, kriya y dhyana
Iniciación especial vespertina a la Kundalini con Shakti Pad y meditación exclusiva
Vive un fuego sagrado de purificación según las tradiciones védicas
4 masajes ayurvédicos Abhyanga y Patrpinda de 60 minutos
4 sesiones de Shirodhara ayurvédica de 60 minutos
6 noches de alojamiento
Comidas diarias
Nivel de experiencia
Principiante
Intermedio
Avanzado
6 días con instrucción en Inglés
Traslados a aeropuerto disponibles: Jolly Grant Airport (€ 26 por persona)
Traslados a aeropuerto disponibles: Indira Gandhi International Airport (€ 96 por persona)
Alojamiento
Registro:
13:00
Salida:
11:00
Instalaciones
Spa
Piscina al aire libre
Áreas comunes con aire acondicionado
Habitaciones con aire acondicionado
Comedor
Chimenea
Jardín
Cocina
Jardín de meditación
Área de picnic
Establecimiento libre de humo
Solicitud de menú especial
Terraza
Plataforma de yoga
Yoga shala
Estudio de yoga
Sala de conferencias
Cambio de divisas
Estacionamiento gratis
Wi-Fi gratis
Biblioteca
Sala de juntas
Asistencia turística
In the Himalayas ha diseñado habitaciones y cabañas donde el lujo se mezcla con la naturaleza en estado puro. Se ofrece un alojamiento confortable en cabañas de estilo étnico donde el lujo se fusiona con la naturaleza. Hay catorce cabañas con aire acondicionado y tres unidades de habitaciones ejecutivas distribuidas en una amplia zona verde.
Cabañas acogedoras
Las cabañas acogedoras son cabañas individuales del retiro, con aire acondicionado y baño privado en suite con agua caliente y fría las veinticuatro horas del día, los siete días de la semana. Cuentan con camas cómodas con colchones gruesos y ropa de cama limpia.
Cabañas super de luxe
Con aire acondicionado y baño privado. Cabañas de lujo extra: las Cabañas Luxy son cabañas individuales de categoría superior, con más espacio y camas grandes, aire acondicionado, baño privado en suite con agua caliente y fría las veinticuatro horas del día, los siete días de la semana. Cuentan con camas cómodas con colchones gruesos, ropa de cama limpia y vestidor con un espejo grande. Ideales para estancias algo más largas.
Cabañas de lujo (cabañas extra acogedoras)
Las Cabañas acogedoras son cabañas individuales del retiro, con aire acondicionado y baño privado en suite con agua caliente y fría las veinticuatro horas del día, los siete días de la semana. Cuentan con camas cómodas con colchones gruesos y ropa de cama limpia.
Programa
Los retiros de bienestar en Rishikesh en el Himalaya, son una combinación de yoga y ayurveda en su lugar de origen, el Himalaya. El retiro en Rishikesh ofrece el curso Atam Sukha con alojamiento en plena naturaleza, en las estribaciones del Himalaya, a orillas del Ganga.
Imagina despertarte con el canto de los pájaros, pasear y meditar en playas de arena plateada, limpias y cristalinas, oír los llamados de los animales salvajes del parque nacional contiguo, practicar en amplias zonas de yoga y meditación, escuchar el bramido de los ciervos y dormir con el rugido del río Ganga en todo momento.
Los retiros de bienestar en Rishikesh llegan con precios especiales y asequibles con descuento para ayudarte a recrearte y convertirte en una versión más fuerte de ti, física y emocionalmente, con más defensas y despierto en esta nueva etapa. Ven a mimarte y siente el placer del ser.
Paseos matutinos por los bosques y hasta las playas de arena plateada para meditar
Suaves sesiones de yoga para ayudarte a conocer tu cuerpo
Sesiones suaves de alineación corporal
Comprender, preparar y practicar la meditación
Técnicas respiratorias poco habituales
Actividades
Bebida tradicional de bienvenida, distintiva del Himalaya
Fuego sagrado de purificación por la noche según las tradiciones védicas
Iniciación especial de Kundalini por la noche con Shakti Pad y meditación exclusiva
6 clases matinales (60 minutos cada una) que abarcan distintas dimensiones del yoga, incluida la asana
6 clases de tarde (60 minutos cada una) para comprender distintas dimensiones del yoga, incluida la asana
6 clases vespertinas (60 minutos cada una) que abarcan pranayama, kriya y dhyana (meditación), con sesiones especiales de transformación y comprensión del despertar de la Kundalini
Paseos matutinos de contemplación por la naturaleza y meditación en los bosques de reserva del entorno y en las playas de arena plateada y agua cristalina de la zona
Uso de Gaurikund, piscina con agua fresca de arroyo
4 masajes de abhyanga y patrpinda ayurveda con hierbas frescas del Himalaya (60 minutos)
4 shirodhara ayurveda (60 minutos)
Excursiones incluidas
Excursiones de cortesía:
Visita la cueva de Vashistha Goofa para una meditación especial
Visita los ghats de Muni Ki Reti para vivir la exclusiva oración vespertina
Alimentos
Todas las comidas durante la estancia (6 desayunos, 7 almuerzos, 6 cenas) están incluidas en el precio. Los ingredientes se cultivan de forma ecológica en las altas cumbres del Himalaya y se cocinan con higiene y una vibración espiritual.
Disfruta de infusiones de hierbas por la mañana y por la tarde, con uso ilimitado de agua mineral pura de manantial, así como de té por la tarde y aperitivos.
Los siguientes alimentos están incluidos:
Breakfast
Lunch
Dinner
Drinks
Las siguientes bebidas están incluidas:
Agua
Té
Tipos de alimentación disponibles:
Orgánicos
Yóguicos
Ayurvédicos
Si tienes necesidades dietéticas especiales, te sugerimos comunicarlas al organizador cuando hagas la reserva.